محاربة النحافة.. لماذا يفشل البعض في اكتساب الوزن؟
بينما ينتشر وباء السمنة حول العالم، يعاني كثيرون من النحافة وعدم القدرة على اكتساب الوزن. وفي مقابل انتشار الصالات الرياضية ومراكز التغذية المتخصصة في إفقاد الوزن، يتراجع الاهتمام بالمصابين بالنحافة، بل يشتكي كثير منهم من فشل البرامج المختلفة لاكتساب بعض الوزن.
مخاطر نقص الوزن
المقصود بالنحافة: النقص الحاد في الوزن. ووفقا لـ"مراكز السيطرة على الأمراض" (CDC) في الولايات المتحدة، يعاني الفرد من نقص الوزن إذا كان مؤشر كتلة الجسم "بي إم آي" (BMI) أقل من 18.5.
لكن السيدة الثلاثينية مروة المهدي لا تحتاج إلى قياس مؤشر كتلة الجسم لتعرف أنها تعاني من النحافة، إذ إنها تزن 43 كيلوغراما في حين يصل طولها إلى 169 سنتيميترا.
النحافة كالوزن الزائد، يمكن أن تسبب مشاكل صحية وتؤدي إلى العديد من المخاطر، أبرزها بحسب "ميديكال نيوز توداي" (Medicalnewstoday):
- هشاشة العظام.
- مشاكل الجلد وضعف الأسنان وتساقط الشعر.
- كثرة الإصابة بالأمراض والعدوى.
- فقر الدم الذي يسبب الدوخة والصداع المستمر.
- اضطرابات الطمث وتأخر الدورة الشهرية الأولى للمراهقة.
- الولادات المبكرة.
- النمو البطيء غير الصحي للطفل.
لماذا لا يزداد الوزن؟
شخّصت مروة -التي تعمل في قسم الموار البشرية بإحدى الجامعات المصرية الخاصة- بالإصابة بمتلازمة القولون العصبي قبل 4 أعوام، وهي تشرح أعراض مرضها للجزيرة نت قائلة: "أعاني من إمساك مزمن، وتقلصات مستمرة في البطن، ويزداد الأمر سوءا أثناء الدورة الشهرية".
وأكد الأطباء لمروة أن انخفاض الوزن الحاد الذي تعاني منه قد يكون بسبب القولون العصبي الذي أدى إلى علاقتها المضطربة بالأكل، وفشلت حتى اليوم في علاجه.
وتتعدد أسباب الإصابة بانخفاض الوزن، وفقا لـ"هيلث لاين" (Healthline) ما بين أسباب وراثية وأخرى طبية، مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية، ومرض السكري، ومرض التهاب الأمعاء، والتهاب القولون، وأمراض اضطرابات الأكل كفقدان الشهية العصبي.
وقد تؤدي بعض الأدوية والعلاجات التي تسبب فقدان الشهية والغثيان والقيء والإسهال كالمضادات الحيوية والعلاجات الكيمياوية، إلى صعوبة الحفاظ على وزن صحي.
صعوبة اكتساب الوزن
لم تحظَ مروة أبدا بوزن طبيعي، على حد قولها. في أحسن حالاتها وصلت إلى وزن 50 كيلوغراما.
تقول مروة "القولون الذي أعاني منه لا يأتي في فترات محددة، بل يلازمني طول الوقت، خاصة أنني أعاني من مرض آخر وهو بطانة الرحم المهاجرة"، وتضيف "الأمر أشبه بمعركة مستمرة لا تهدأ أبدا داخل رحمي وبطني وأمعائي، مما دمر علاقتي بالطعام تماما، رغم أنني أحاول باستمرار أن أزيد من وزني".
زارت مروة 3 من مختصي التغذية، وفي كل مرة يضع المختص برنامجا غذائيا مليئا بالسعرات الحرارية التي تزيد الوزن، وفي كل مرة يفشل الأمر.
تؤكد كاثلين ميلانسون أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند بالولايات المتحدة الأميركية، أن أهم العوامل التي تجعل الشخص لا يكتسب الوزن هي عوامل سلوكية.